まずは！

 

１：あなたのペースでお話しください​

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これは頭の中で考える事が多くなりがちな悩みを

言葉にすることで、心と頭の整理につなげます。

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２：悩みそのものの特徴を知り（学び）ましょう

 

これは悩みの特徴を感情面とは分けて知ることで

悩みと冷静に向き合える強みになります。

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​こんな経験ありませんか？

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悩んでいる時「自分が悪い」「他者が悪い」って

責任を誰かにくっつけたくなる…

 

悩みに向き合うとき、誰かの責任って考え方が

そもそも間違えだとしたら…​​

 

悩みに対しておこる思考や行動が、

人間（日本人）の特徴だとしたら。

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​そう！

 

悩みは誰かのせいじゃなく、問題（課題）があるだけ。

 

特徴を知ることが悩みを乗り越えるきっかけになります。

 

悩みそのものを知ることで

向き合い方・答えの出し方が

おのずと分かってきます。

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悩みそのものを知ることは​​​​​​他者を、ましてや

 

 

【自分を責める必要がなくなります】

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この思いに至った今

悩みは自分を責めるものではなく​

​自分を成長させる味方になることに気づきました。

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​さあ、今度はあなたの番ですよ！

 

一緒に「あなたの悩み」に向き合うご縁をいただけましたら幸いです。

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