①傾聴セッション：あなたのペースでお話しいただける場です。
 
​​こんな方に
・話をすることで頭と心を少しでも軽くしたい方

・悩みを抱え辛い思いを誰かに聴いて欲しい方

・同じ経験を持つ人に話を聴いて欲しい方
 
 

②個人セッション：

数回にわたりゆっくりと悩みと向き合い見つめ直すための場です。
 
こんな方に
・話しだけでは気持ちが楽にならないと感じている方

・時間をかけてでもじっくり自分と向き合いたい方
・一人で悩みを抱えることに不安を感じている方
・同じ悩みを繰り返してしまう方
 
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③グループセッション：

個々の悩みではなく悩みそのものをみんなで考えたり

同じように悩みをもつ方々との交流の場です。

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​​​こんな方に
​​​・みんなで考え、情報交換する中で【悩み】そのものを知りたい方
・一人では辛い悩みもみんなと取り組むことで不安を軽減したい方
・他者の悩みや意見を聴くことで、冷静に俯瞰して考えるきっかけにしたい方
​・料金の負担を減らしたい方
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少しでも興味をもっていただけましたら不安に思わずご連絡くださいね！
 

それでも不安でしたら初回無料で参加いただける

グループセッションに参加してみませんか？
​様子が分かるのでお勧めしています。
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